- Ketahui tips sederhana ini untuk atasi hipertensi hingga diabetes

Selasa, 04 Juli 2017

Ketahui tips sederhana ini untuk atasi hipertensi hingga diabetes

Ketahui tips sederhana ini untuk atasi hipertensi hingga diabetes,- ketika tubuh di serang penyakit, kadang kamu mengalami insomnia, kamu cukup mengonsumsi beberapa sendok madu yang bisa berkerja seperti penenang. Atau saat kamu sedang sakit kepala, kamu cukup meminum teh jahe yang bersifat anti inflamasi.

Ada pula beberapa tips atau trik sederhana untuk mengobati penyakit seperti flu, menurunkan hipertensi, hingga mengatasi diabetes.

Apa saja?

Diabetes
Konsumsi kacang-kacangan dan brokoli membantu dalam menormalkan kadar gula dalam darah.

Kanker payudara
Kamu ingin mencegah serangan kanker payudara sadara dini? rajinlah untuk minum jus kubis yang bisa mencegah bertumbuhnya sel kanker di payudara.

Meringankan demam
Demam karena pilek memang mengganggu. Namun kamu bisa meredakannya dengan mengonsumsi bawang putih mentah.

Mengobati sakit perut
Pisang dan jahe adalah makanan sehat yang bermanfaat untuk mengobati sakit perut serta meredakan mual.

Meningkatkan daya ingat
Zinc adalah mineral yang ampuh dalam meningkatkan daya ingat. Makanan seperti biji labu, daging merah, kacang-kacangan, serta ikan tinggi akan kandungan zinc.

Mengobati batuk
Merica ternyata bermanfaat untuk mengurangi atau mengobati batuk yang menganggu. Namun, konsumsilah dalam jumlah yang wajar.

Menurunkan hipertensi
Ketika kamu merasa bahwa tekanan darahmu meninggi, konsumsi minyak zaitun dan seledri di dalam menu makananmu. Sebab kedua makanan ini mengandung senyawa terntentu yang secara alami bisa menurunkan tekanan darah.

Terkadang, konsumsi obat-obatan berbahan kimia mampu memberikan efek samping. Oleh karena itu tak ada salahnya jika kamu mencoba tips di atas ketika penyakit ringan mendera tubuh.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar